接下来，洪宁最重要的工作，自然就是制作新专辑了。
    这一次的粤语大碟《垃圾》，和以前一样，他一个人作为制作人、作曲人、作词人、编曲人、演唱者。
    接下来的三周时间，他每天大部分时间都呆在录音棚里。
    这张专辑的歌曲，制作难度较之上张《范特西》要小很多，但是毕竟是正式的专辑，而且这次还是十首歌的标准大碟，所以不可能是几天时间就能录好的。
    每首歌正式录制前，洪宁都找人把这首歌中的粤语的吐词和发音给他矫正到完全正确，他的语言天赋确实不错，所以这个环节还是用不了很多时间。
    然后，就是正式录音。
    这十首歌中，“垃圾三部曲”的原唱都是女歌手，所以他唱出来肯定是不同的感觉。
    而且这十首歌全部是虐心的苦情歌，唱的时候一定要把感情融入进去，否则就不能让听的人有感同身受的感觉。
    可是
    洪宁虽然经历过几段感情，但其实也不是太过凄惨悲壮，就算当初分手确实很伤心，他现在也早就忘了。
    再说了，他怎么可能对于“病态三部曲”和“垃圾三部曲”这样的歌真正感同身受呢？
    这些歌也太惨了太虐了吧！
    所以，就只能通过想象，脑补，把自己代入进去，当做自己就是歌词中写的主人公，带着这样的情绪去唱。
    结果表明，这一点他还是做得很好的。
    录《打回原形》的时候，他就真的把自己想象成一条爱上女主人的斑点狗
    “如果我露出斑点满身
    可马上转身”
    “情人如若很好奇
    要有被我吓怕的准备
    试问谁可
    洁白无比
    如何承受这好奇
    你有没有爱我的准备
    若你喜欢怪人
    其实我很美”
    在录《十面埋伏》的时候，他也就把自己想象成一个跟踪狂，每天绞尽脑汁处心积虑地想要与自己深深爱着的她相遇，可是老天偏偏不让自己得逞，自己一而再再而三地与她在人潮中错过，于是通过这首歌唱出自己的绝望和无奈
    “迟两秒搭上地下铁，能与你碰上吗？
    如提前十步入电梯，谁又被错过？
    和某某从来未预约，为何能见更多？
    全城来撞你，但最后处处有险阻！
    只差一点点即可以再会面
    可惜偏偏刚刚擦过，十面埋伏过孤单感更赤裸”
    “天都帮你去躲，躲开不见我！！！”
    一周的时间，洪宁已经把“病态三部曲”除了《防不胜防》以外的两首歌录好了。
    第二周，他的计划就是把“垃圾三部曲”录好！
    录音室里。
    洪宁坐在录音棚里，正在第八遍地唱着这首《垃圾》。
    这首歌他喜欢eason翻唱的版本，声音低沉，略微沙哑，听上去比卢巧音的原版更令人心碎，更加致郁。
    “如果我是半张废纸
    让我化蝶
    如果我是个空罐子
    为你铁了心
    被你遗弃，被你活埋
    让你愉快，让我瓦解”
    “被世界遗弃不可怕
    喜欢你有时还可怕
    没法再做那些牵挂
    比不上在你手中火化”
    唱到最后，洪宁真的已经是完全投入了进去，满脸通红，甚至浑然不觉自己眼角划过的泪水。
    他唱这首歌时，和eason的音色很像，他也是学着eason的唱法来唱，声音低沉浑厚却又不失通透，富有穿透力。
    录音棚外面的工作人员们此时听到这首歌的时候，没有一个人不动容，洪宁在这首歌曲中投入的感情，他们能够十分清晰地感受到！
    录音室里有十多个人，老向、元芳、还有录音师大卫，还有丹姐也是在这里。
    他们那里都有歌词，看着歌词听完洪宁唱的这首歌后，除了录音师david因为语言隔阂的原因没有多大反应，其余人的反应就有点大了
    老向变得脸色苍白，扶了下眼镜，独自一个人走到了窗边，不知道是想到了什么，一看就是个有故事的男人。
    丹姐虽然一大把年纪了，见过大风大浪，可是还是被这首歌造成了暴击，泪眼婆娑的。
    几个年轻的工作人员更是反应剧烈。
    “好好虐的歌”
    “这歌词听得我抑郁症都快犯了。”
    “艾玛，我从来没听过这么苦的歌让我哭一会儿，55555”
    “本来今天晚上老板请客吃西餐自助，我很兴奋的，不过现在我感觉我可能吃不下去了”
    “我也是我现在想一个人静静。”
    “太可恶了，竟然写出这种歌，这简直是要虐死人嘛！”
    “看，小芳姐都哭了！”录音室里众人都看向那边坐在凳子上不停抹眼泪的元芳。
    “哟，你们这是怎么了？”这时洪宁也是走了出来，喝了口水，然后看着被自己致郁的众人，笑道。
    “老板你你要不要写这么虐的歌啊！”元芳一边抽泣着一边瞪着洪宁狠狠地道。
    其他人也是齐刷刷地用饱含怨念的眼神盯着洪宁，等着他给个说法。
    “哦？这首歌很虐吗？没有吧。”洪宁却是笑了笑，然后厚颜无耻地说道。
    “”
    在场众人简直想冲上去打他了。
    这首歌还不虐？
    你也说的出来？
    那要怎样才够虐啊！
    他们这些人，对于国内的音乐都还比较了解的。
    苦情歌，绝对是华语歌的一个不可忽视的类别。
    只要是歌词描写的是悲伤的爱情，那就是苦情歌。
    欧美日韩这些地方的歌手，也会唱苦情歌，不过相对来说，他们的苦情歌占比较小，这和民族的性格有关，欧美人比较豪放，他们不太喜欢在歌曲中表达那种腻腻歪歪的感情，他们就喜欢扯着嗓子吼，“你不爱我，你是傻吗？爱那个碧池，你特么瞎吗？！”
    日韩一直也是在向欧美音乐靠拢，他们的苦情歌也是越来越少。
    而中国人一直是思想较为传统内敛的，他们喜欢从歌曲中找到共鸣，所以在华语乐坛，这些音乐人们直到现在依然对苦情歌十分偏爱，因为人们喜欢听啊！
    华语乐坛的苦情歌，虐心的有，但是哪里有你这么虐的啊？！
    反正对在场众人来说，这首《垃圾》的虐心指数绝对秒杀目前华语乐坛百分之九十九以上的苦情歌！
    可是
    这货竟然还说不算太虐？
    “后面还会有更虐的呢。”这时，洪宁又补了一句。
    “”所有人都彻底无语了。
    元芳瞪大了眼睛，沉吟了一下说道：“老板你的良心不会痛吗？”